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ひかりが丘内科・在宅クリニック

横浜市旭区にある、ひかりが丘内科・在宅クリニックのブログです

あいたたた・・・

野球部の練習に行って来ました。
4月のアキレス腱断裂以来です。
かる~くジョギングしようといたら、ばきっと・・・
再断裂ではないようですが、
痛いのなんの・・・
即、見学に変更です。

きちんとリハビリ(ストレッチと筋力アップ)しないとだめですね
自転車もしばらくお休みかしら
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コメント

無題

おはようございます

だから、言ってたのに・・・
普段からストレッチしないとダメよ

【2010/08/22 08:13】 NAME[ななしのごんべい] WEBLINK[] EDIT[〼]

無題

ななしのごんべい様

 いや~まいったですよ
 なんとかなるかな~と甘かったんですよね
 学生時代からストレッチ嫌いで・・・
【2010/08/23 07:50】 NAME[管理人] WEBLINK[] EDIT[〼]

無題

oh my godでも再断裂ではなくて良かったですね。ストレッチは嫌いなんですか?私は事故の後遺症で首、肩凝りや頭痛など様々な不調に悩まされました。私の友人でボクシングをしている人がいて騙されたと思ってストレッチしてみなと言われて教えて貰いました。本当に、体の痛みはなくなって不調もなくなりました。よって私はストレッチの力を信じてまーす。先生の大切なお体をいたわってあげてくださいな
【2010/08/23 21:32】 NAME[あらいぐま] WEBLINK[] EDIT[〼]

無題

あらいぐまさん
 
 今度という今度は懲りました。
 痛みが落ち着いたら、
 しっかりストレッチを朝晩やります
 にしても痛いっす。
 アキレス腱切った時より痛い・・;
【2010/08/23 22:04】 NAME[管理人] WEBLINK[] EDIT[〼]

無題

今年はついていないですねエ。もしかして厄年
,前厄かな?。気をつけて下さい。沢山の命が先生を頼りにしているのですから・・・ 
【2010/08/24 21:47】 NAME[サラ] WEBLINK[] EDIT[〼]

無題

ん~痛いのはつらいですね。私も事故のあと本当に痛かったです。ただ、私は大学病院に運ばれて入院していましたが先生はお仕事でお休み出来ないので大変だと思います。しばらくは不調があったけど友人の助けや医師のおかげでみごと復活しました。今は、事故前より元気です。なので、先生も大丈夫よ無理しないで焦らないようにしてくださいな
【2010/08/24 21:55】 NAME[あらいぐま] WEBLINK[] EDIT[〼]

無題

サラさん あらいぐまさん
 ありがとうございます。
 前々厄でございます。無理はできないですね。
 迷ったらやってみるの前向き姿勢で生きてきましたが、そろそろ守りも固めないと・・
【2010/08/25 08:28】 NAME[管理人] WEBLINK[] EDIT[〼]

無題

また、練習行ってきました^^
今回は、ボールボーイ(球拾い)に専念。
無事に帰ってまいりました。
3回目の練習で、初めて無傷でした・・;
さあ、エースで4番を目指して、復活あるのみ
【2010/09/13 10:46】 NAME[管理人] WEBLINK[] EDIT[〼]

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マナベル
年齢:
46
性別:
男性
誕生日:
1971/04/16
職業:
医師
趣味:
自転車
自己紹介:
最近、だいぶ、メタボ気味・・・

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