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ひかりが丘内科・在宅クリニック

横浜市旭区にある、ひかりが丘内科・在宅クリニックのブログです

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また、やった・・；

右ふくらはぎ、肉離れ・・・やっちまった
左中間を追いかけている時にぶちっと・・・

去年は左足（アキレス）で右中間。今年は左右逆だな～

そんなことより来週は３市対抗戦。間に合うといいな。
今は、びっこになったけど、なんとかなるでしょ＾＾

内野に移りたいけど、それは、１０年早いかな
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・・・

80.4kg　奇跡のキープ　運動↓　食事↑

最近、裏の駐車場で壁あてはしているけど、
ランニングはやめてしまった。
やめると言えば、たばこもさっさと1箱1000円にしてくれたら、
踏ん切りが付きそうなんだが。。。

夜練

80.4kg
昨日は、夜練でした。
参加人数は少ないので、ノックなんぞはへろへろ。
本来取れないと困るボールも、手に付かなくなってしまいます。
走りこまないとな～～～
とか言って、今朝も走ってないけど・・

・・・

計測未　壁あてのみ
ダイエットマイブームは早くも終息の予感

なんとか復活

80.4kg
ミニグランド10周　かべあて
肩の調子はよくなったけど、右（切っていないほう）のアキレス腱痛は継続
まあいいかな
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プロフィール

ＨＮ：
マナベル
年齢：
53
ＨＰ：
ひかりが丘内科・在宅クリニック
性別：
男性
誕生日：
1971/04/16
職業：
医師
趣味：
自転車
自己紹介：
最近、だいぶ、メタボ気味・・・

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